info_meme_tamil on Instagram: "மனிதர்கள் எப்போதும் வீட்டிலேயே இருக்கக் கூடாது, செய்ய எதுவும் இல்லையென்றாலும் கூட. ஏனெனில், நீண்ட நேரம் வீட்டில் மட்டும் இருப்பது மூளையை மந்தமாக்கி அதிகமாக யோசிக்கச் செய்யும். மேலும், அது அதிகமான எதிர்மறை உணர்வுகளை உருவாக்கும். அதனால், ஒருபோதும் நீண்ட காலம் வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டாம். மனஅறிவியல் இதை “Mental Rumination” என்று அழைக்கிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில், நீண்ட காலம் வீட்டில் இருப்பவர்கள் உடல் ரீதியாக சோம்பேறிகள் அல்ல, மன ரீதியாக சோர்வடைந்தவர்கள். மெதுவாக, வெளியே போகவும் மக்களைச் சந்திக்கவும் விருப்பம் குறைந்து விடும். கீழே உள்ள சூப்பர் மார்க்கெட்டுக்கு ஒரு தண்ணீர் பாட்டில் வாங்கச் செல்வதற்கே சிரமமாகத் தோன்றும். தனியாக அமைதியாக இருப்பதற்கு பழகிவிடுவீர்கள், மொபைலை ஸ்க்ரோல் செய்து கொண்டே, இரவு நேரம் வரை விழித்திருப்பீர்கள். பின்னர், காலியான அறையில் உங்களுடனே நீங்களே போராடிக்கொண்டே இருப்பீர்கள். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கிறோம் என்று நினைப்பீர்கள், ஆனால் உண்மையில் வாழ்க்கையின் உயிர்ச்சக்தியை மெதுவாக சோர்வடையச் செய்கிறீர்கள். DM for credit or removal request (no copyright intended for footage video and music) © All rights and credits reserved to the respective owner(s) #tamil #tamilmotivation #tamilreels #reels"