રાત્રે જમવામાં ભાત ખાવા જોઈએ કે નહીં? સેવન કરતા પહેલા આ વાત ખાસ જાણી લેજો, ભાત ખાવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે? - Should you eat rice for dinner or not? Before consuming it, know this, when is the best time to eat rice?