#🥶विंटर हेल्थ टिप्स चावल खाकर भी वज़न कम किया जा सकता है, बस तरीका सही होना चाहिए। लोग सोचते हैं कि चावल से मोटापा बढ़ता है, लेकिन सही मात्रा और सही तरीके से खाने पर यह वजन घटाने में मदद कर सकता है।