அதிகாலையில் குழந்தைகளை எழுப்பிச் சூரிய ஒளியைப் பார்க்கச் செய்வதும், பச்சிளம் குழந்தைகளை இளம் வெயிலில் காட்டுவதும் நம் முன்னோர்கள் நமக்குப் பழகிச் சென்ற ஆரோக்கியப் பாடம். இதற்குப் பின்னால் இருக்கும் அறிவியலின் பெயர் தான் 'வைட்டமின் டி' (Vitamin D). #ஆந்தை அப்டேட்