"Mindful eating is the real self-care! 💚 Jaldi nahi, dhyaan se khana hi smart living hai 🍽️ Har bite ko feel karo, body khud thank you bolegi 🙏💪 . . #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🤸‍♀️बेस्ट Diet चार्ट📈 #💪हेल्थ टिप्स वीडियो