அர்ஜுன் நல்ல மாணவன். ஆனா தேர்வு வந்தாலே பயம். இரவு முழுக்க தூங்காமல் படிப்பு. கண்ட நேரத்தில் நொறுக்குத்தீனி. தலை வலி. மனம் சோர்வு. படித்ததும் நினைவில் நிற்கவில்லை. அதை கவனித்த தாத்தா ஒரு கதை சொன்னார்: “ஒருவன் 8 மணி நேரம் இடைவெளி இல்லாமல் மரம் வெட்டினான். ஆனா ஒரு மரமும் விழவில்லை. மற்றொருவன் ஒவ்வொரு நேரமும் தன் கோடரியை தீட்டினான். அவன் எளிதாக பல மரங்களை வெட்டினான்.” அர்ஜுனுக்கு புரிந்தது. படிப்பு மட்டும் போதாது… மூளையையும் ‘தீட்டணும்’! அவன் சில மாற்றங்கள் செய்தான்: 🥗 நல்ல உணவு பழங்கள், முட்டை, நட்டுகள் 😴 7–8 மணி நேர தூக்கம் 🚶‍♂️ 45 நிமிடம் படிப்பு 5 நிமிடம் நடை / மூச்சுப் பயிற்சி ஒரு வாரம் கழித்து அவன் கவனித்தான்: ✨ மன அமைதி ✨ கவனம் அதிகம் ✨ நினைவாற்றல் மேம்பாடு தேர்வு நாளில் அவன் பயமில்லை. அவன் சொன்னான்: “என் ரகசிய ஆயுதம் நேரம் கூடுதலா படித்ததுமட்டும் இல்லை… ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள் கூட தான்.” 💡 Message தேர்வில் வெற்றி பெற மூளை sharp இருக்கணும். அதற்கு: உணவு + தூக்கம் + இடைவெளி சிறந்த செயல்திறன். “Sharpen your mind, not just your notes.” #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🧒குழந்தைகளுக்கான கல்வி📔 #🚹உளவியல் சிந்தனை #✍️Quotes #💪Motivational Quotes