நெல்லிக்காய் சாற்றையும், அவுரி இலைசாற்றையும் சம அளவு கலந்து தினசரி 30 மி.லி அளவில் 41 நாட்கள் காலை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட இளநரை மாறும்.... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்