शास्त्रांमध्ये स्पष्ट सांगितले आहे की पूजा, व्रत किंवा उपवास यामागील मुख्य हेतू म्हणजे मन, विचार आणि आचरण शुद्ध करणे. शरीराला त्रास देऊन किंवा आजारपण ओढवून घेऊन केलेली साधना ही ईश्वरालाही अभिप्रेत नाही. जर उपवास शक्य नसेल, तर सात्त्विक जीवनशैली आणि शुद्ध भाव हेच खरे व्रत ठरते. - How to observe shivratri without fasting in Marathi