കറികളിൽ കടുക് ചേർക്കുന്നത് രുചിയും സുഗന്ധവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളാൽ ശരീരത്തെ.mustard in curries, health benefits of mustard, why add mustard to recipes, cooking with mustard seeds, mustard for digestion, Malayala Manorama Online News, types of mustard seeds, traditional Indian cooking techniques, mustard oil benefits, mustard for preserving food, കറിയിൽ കടുക് വറുക്കുന്നത് എന്തിന്, കടുകിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ, കറികളിൽ കടുക് ഉപയോഗിക്കുന്ന വിധം, നാടൻ പാചകരീതികൾ, കടുകു ചേർത്ത വിഭവങ്ങൾ