बारहमासा चरण चैत्र माह गुड़ मत खाना, दिन उगते ही चने चबाना । आए जब वैशाख महीना, तेल छोड़ बेल रस पीना ॥ जेठ मास राई मत खाओ, बीस मिनट दिन में सो जाओ। , मत आषाढ़ में बेल फल खाना खेल-कूद में लगन बढ़ाना ॥ सावन नींबू खाना छोड़ो, भादों माह मही मत खाना, बाल- हरड़ से नाता जोड़ो। तिक्त वस्तु का लाभ उठाना ॥ क्वार करेला कभी न खाना, लेकिन गुड़ से हाथ मिलाना । कार्तिक माह दही मत खाना, किन्तु आँवले को अपनाना ॥ अगहन में जीरा मत खाना, तेल युक्त भोजन अपनाना। पौष माह में धनिया छोड़ो, दुग्धपान से नाता जोड़ो। माघ माह में मिश्री छोड़ो, घी खिचड़ी भोजन में जोड़ो । फाल्गुन माह चने मत खाना, प्रातःकाल अवश्य नहाना ॥ जय जय श्री राधे श्रीजी की चरण सेवा श्रीजी #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा