🙏 ఓం శ్రీ గురుభ్యోనమః 🙏 🌸పంచాంగం🌸 శ్రీరస్తు - శుభమస్తు - అవిఘ్నమస్తు, తేదీ ... 07 - 03 - 2026, వారం ... స్థిరవాసరే ( శనివారం ) శ్రీ విశ్వావసు నామ సంవత్సరం, ఉత్తరాయనం, శిశిర ఋతువు, ఫాల్గుణ మాసం, బహుళ పక్షం *_నేటి మాట_* *ఆధ్యాత్మికం అనగా ఏమి!!* వేదాంతం లౌకిక జీవనంలో దేన్నీ వద్దని చెప్పటం లేదు, అన్నిట మితంగా ఉండమంటుంది... మితాహార వ్యవహారాల ద్వారా ఆధ్యాత్మిక ఉన్నతికి సాధన సులభం అవుతుంది. రోజులో నాల్గవ వంతు నిద్రతో సరిపెట్టుకోగలిగితే నిద్రను జయించినట్లే, ప్రతి పూటా అర్ధాకలితో భోజనం పూర్తి చేయగలిగితే ఆకలిని జయించినట్లే, ఏదైనా పనిచేస్తూ మధ్యలో అన్నంతింటే తిరిగి వెంటనే ఆ పని కొనసాగించేలా ఉండాలి, తిని ఎవరింటికైనా వెళ్తే మళ్ళీ భోజనం చేయగలిగినంత మాత్రమే తింటే అది నిత్యోపాసన అవుతుంది!!... మానవుడు ప్రధానంగా రుచికి, నిద్రకి లొంగిపోతున్నాడు. అది తగ్గించుకోవాలి, ఉపవాసం పేరుతో భోజనం మానేస్తే దేవుడికి ఏం లాభం... మన మనసును అవసరమైనప్పుడే అదుపులో ఉంచుకోవడం మనోనిగ్రహం అవుతుంది. అంతేగాని మనసును అసలు కదలకుండా చేయటం ఎవరివల్లా కాదు... భక్తి పేరుతో చాదస్తాలు చేసి, ఉపవాసాల పేరుతో , ఆడంబరాలు చేసి, ప్రచారం చేసుకొని, దేవుడి పేరుతో వికృత పోకడలు చేస్తే అది మన ఆరోగ్యానికి హాని చేసుకోవడమే ... అంతే కానీ అది ఏమాత్రం ఆధ్యాత్మికత కాదు... *_🌸శుభమస్తు🌸_* 🙏సమస్త లోకా సుఖినోభవంతు 🙏 రాజేష్ #📅పంచాంగం & ముహూర్తం 2023