PCOS பாதிப்பை குறைக்கும் பாலாசனம்! எப்படி செய்வது? (yoga for pcos and irregular periods, benefits of child pose for stress relief, pcos natural treatment at home, yoga asanas for hormonal balance, how to relax nervous system with yoga) #👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #🤵ஃபேஷன் ரகசியங்கள்🥻