தொப்பை குறைய... தினமும் காலையில் சுடுநீரில் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு, 1 டீஸ்பூன் மிளகுத் தூள், சிறிது எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடித்து வந்தால், உடலின் மெட்டபாலிசம் அதிகரித்து, கொழுப்புகளை கரைக்கும், உடல் எடையும் வேகமாக குறைய ஆரம்பிக்கும் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #💪Health டிப்ஸ்