ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਤਣਾਓ, ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਮਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਖ਼ਰਾਕ। DIET FOR DEPRESSION,STRESS,JOINT AND MUSCLE PAIN #ਦਰਦ #yoga poses #🏋️‍♂️ ਜਿਮ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ 🏋️‍♂️