ସଜନା ଛୁଇଁ କେବଳ ଏକ ସବୁଜ ପରିବା ନୁହେଁ, ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଔଷଧ। ପତ୍ର, ଛୁଇଁ, ଫୁଲ ଓ ମଞ୍ଜି ଏହାର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ସଜନା ଛୁଇଁ ହାଡ଼କୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରେ, ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢ଼ାଇଥାଏ, ଡାଏବେଟିସ୍ ଓ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ କରେ, ତ୍ବଚା ଓ ଚକ୍ଷୁ ପାଇଁ ଉପକାରୀ। ଏହା ହୃଦ୍‌ରୋଗର ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଓଜନ କମାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ସଜନା ଛୁଇଁକୁ “ଶିଗରୁ” ବୋଲି କୁହାଯାଏ, ଏବଂ ଏହାର ପତ୍ର, ଛୁଇଁ ଓ ମୂଳ କ୍ୟାନ୍ସର ପ୍ରତିରୋଧରେ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ। ପ୍ରତିଦିନ ସଜନା ଛୁଇଁ ଖାଇଲେ ଶରୀର ନିରୋଗ ରହେ, ମନ ସତେଜ ରହେ ଏବଂ ଆୟୁ ଦୀର୍ଘ ହୋଇଥାଏ। ଏହାକୁ ସୁପ୍, ସାଲାଡ୍ କିମ୍ବା ପାଉଡର୍ ଭାବେ ଖାଇ ପାରିବେ। ସଜନା ଛୁଇଁ ହେଉଛି ପ୍ରକୃତିର ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ ଦାନ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଶକ୍ତି ଏବଂ ସୁନ୍ଦରତା ଆଣିଥାଏ। #OdiaHealthTips #MoringaBenefits #SajanaChhu #🩺ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ🥼 #🧘‍♀️ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ପଣୀ📝 #🍎Healthy ଫୁଡ🏋️‍♀️ i