यह दावा कि “13 जरूरी खनिज सिर्फ शराब में पाए जाते हैं और वही शरीर के लिए जरूरी हैं”—गलत और भ्रामक है। सच यह है कि शरीर को कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, आयरन जैसे कई खनिजों की जरूरत होती है, और ये सभी संतुलित आहार से आसानी से मिल जाते हैं—जैसे हरी सब्जियां, फल, दालें, अनाज, दूध और नट्स। शराब में ... #🌙 गुड नाईट #🌞 Good Morning🌞 #राकेश रावत प्यारे जी #😎शहंशाह अमिताभ #🌞गर्मी की यादें😎