পর্যাপ্ত জলপান, খাদ্যাভ্যাস এবং তাপ থেকে সুরক্ষার বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিয়ে গ্রীষ্মকালে সুস্থ থাকুন। পানিশূন্যতা প্রতিরোধ ও সক্রিয় থাকার সহজ উপায়গুলো জেনে নিন।