2,900 likes, 8 comments - desi_alchemist on May 31, 2026: "शरीर के पाँच प्रमुख अंग हृदय, फुफ्फुस, वृक्क, नेत्र और अस्थि आयुर्वेद में भिन्न-भिन्न पोषण चाहते हैं। हृदय के लिए अर्जुन और दाड़िम, फुफ्फुस के लिए पिप्पली और यष्टिमधु, वृक्क के लिए पुनर्नवा और गोक्षुर, नेत्रों के लिए त्रिफला और गोघृत, तथा अस्थियों के लिए हड़जोड़ और तिल ये द्रव्य आयुर्वेद में विशेष महत्व रखते हैं। स्मरण रहे, यह संतुलित आहार का मार्गदर्शन है, किसी रोग की चिकित्सा का विकल्प नहीं। किसी गंभीर स्थिति में योग्य वैद्य से परामर्श अवश्य लें। आहार ही प्रथम औषधि है। #DesiAlchemist #आयुर्वेद #आहार #Ayurveda #AyurvedicWisdom".