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5 days ago
#📸 माझी फोटोग्राफी ३० हेल्थ टिप्स | निरोगी राहण्याचे ३० सोपे उपाय 🌿 1. सकाळी उठल्यावर कोमट पाणी प्या. 2. रोज किमान ३० मिनिटे चालण्याचा व्यायाम करा. 3. भरपूर पाणी प्या. 4. ताजी फळे आणि भाज्या खा. 5. जंक फूड कमी खा. 6. साखरेचे प्रमाण मर्यादित ठेवा. 7. पुरेशी झोप घ्या (७–८ तास). 8. रोज नाश्ता करा. 9. तणाव कमी ठेवा. 10. योग किंवा ध्यान करा. 11. धूम्रपान टाळा. 12. मद्यपान टाळा किंवा मर्यादित ठेवा. 13. प्रथिनेयुक्त आहार घ्या. 14. जास्त मीठ टाळा. 15. घरचे ताजे अन्न खा. 16. जेवण वेळेवर करा. 17. हात स्वच्छ धुवा. 18. शरीराचे वजन नियंत्रित ठेवा. 19. स्क्रीन टाइम कमी करा. 20. डोळ्यांना विश्रांती द्या. 21. नियमित आरोग्य तपासणी करा. 22. सकारात्मक विचार ठेवा. 23. रोज थोडा सूर्यप्रकाश घ्या. 24. थंड पेयांपेक्षा पाणी प्या. 25. अति तेलकट पदार्थ टाळा. 26. शांतपणे आणि हळूहळू जेवा. 27. स्वच्छता राखा. 28. दररोज थोडा वेळ स्वतःसाठी द्या. 29. गरज असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. 30. निरोगी राहा आणि आनंदी राहा! ❤️
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14 days ago
reena purohit on Instagram: "This video captures a common real-life moment of urban travel, showing adults riding a two-wheeler while holding an infant, which highlights important facts about child safety and early sensory development. Infants are highly sensitive to sudden movements, loud sounds, wind pressure, and vibrations because their neck muscles and spine are still developing and cannot fully support rapid motion or impact. Unlike adults, babies cannot stabilize their heads during sudden braking or turns, increasing the risk of injury even at low speeds. Traffic environments also expose infants to air pollution, dust, and noise, which can affect their respiratory system since their lungs are still maturing. While such scenes reflect daily realities in many regions, child safety experts globally emphasize that infants should travel in age-appropriate, secured carriers or vehicles designed to absorb shock and protect the head and neck. This image serves as a reminder that early childhood safety is not just about supervision, but about understanding physical development and minimizing risks during everyday activities"
647K likes, 51K comments - jhumari0__ on April 24, 2026: "This video captures a common real-life moment of urban travel, showing adults riding a two-wheeler while holding an infant, which highlights important facts about child safety and early sensory development. Infants are highly sensitive to sudden movements, loud sounds, wind pressure, and vibrations because their neck muscles and spine are still developing and cannot fully support rapid motion or impact. Unlike adults, babies cannot stabilize their heads during sudden braking or turns, increasing the risk of injury even at low speeds. Traffic environments also expose infants to air pollution, dust, and noise, which can affect their respiratory system since their lungs are still maturi
https://www.instagram.com/reel/DXgW_dEgZ7L/?igsh=MWR2bHQ3dTNsd2piNw== #📸 माझी फोटोग्राफी
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18 days ago
Cockroach covering on Instagram: "दिल्ली के जंतर-मंतर पर विरोध प्रदर्शन के दौरान माहौल अचानक बेहद नाटकीय हो गया। प्रदर्शनकारियों का एक समूह रंग-बिरंगे गुलाल से सना हुआ दिखाई दिया। कुछ लोग पारंपरिक वेशभूषा में थे और हाथों में प्रतीकात्मक तलवारें लिए नारे लगा रहे थे। ढोल-नगाड़ों की गूंज के बीच वे अपनी मांगों और सरकार के खिलाफ अपनी नाराज़गी को जोरदार तरीके से व्यक्त कर रहे थे। आसपास मौजूद लोग इस दृश्य को अपने मोबाइल कैमरों में रिकॉर्ड करने लगे। जैसे-जैसे भीड़ आगे बढ़ी, प्रदर्शन और अधिक उग्र दिखाई देने लगा। सुरक्षा बलों ने स्थिति पर नज़र रखते हुए बैरिकेड्स के पास लोगों को रोकने की कोशिश की ताकि कोई अप्रिय घटना न हो। कुछ देर के लिए तनाव का माहौल बना रहा, लेकिन अधिकारियों ने लोगों से शांतिपूर्ण तरीके से अपनी बात रखने की अपील की। काफी देर तक नारेबाज़ी और प्रदर्शन जारी रहा। अंत में आयोजकों ने प्रदर्शनकारियों से संयम बनाए रखने की अपील की और धीरे-धीरे भीड़ वहां से हटने लगी। द"
jantar_manttar_protest on July 20, 2026: "दिल्ली के जंतर-मंतर पर विरोध प्रदर्शन के दौरान माहौल अचानक बेहद नाटकीय हो गया। प्रदर्शनकारियों का एक समूह रंग-बिरंगे गुलाल से सना हुआ दिखाई दिया। कुछ लोग पारंपरिक वेशभूषा में थे और हाथों में प्रतीकात्मक तलवारें लिए नारे लगा रहे थे। ढोल-नगाड़ों की गूंज के बीच वे अपनी मांगों और सरकार के खिलाफ अपनी नाराज़गी को जोरदार तरीके से व्यक्त कर रहे थे। आसपास मौजूद लोग इस दृश्य को अपने मोबाइल कैमरों में रिकॉर्ड करने लगे। जैसे-जैसे भीड़ आगे बढ़ी, प्रदर्शन और अधिक उग्र दिखाई देने लगा। सुरक्षा बलों ने स्थिति पर नज़र रखते हुए बैरिकेड्स के पास लोगों को रोकने की कोशिश की ताकि कोई अप्रिय घटना न हो। कुछ देर के लिए तनाव का माहौल बना रहा, लेकिन अधिकारियों ने लोगों से शांतिपूर्ण तरीके से अपनी बात रखने की अपील की। काफी दे
https://www.instagram.com/reel/DbAuka0SY0e/?igsh=dm1vcjZmOXpmNWFj #📸 माझी फोटोग्राफी