#🕉️ଧ୍ୟାନ ମନ୍ତ୍ର🧘 #🎶ବାସ୍ତୁ ମନ୍ତ୍ର🌟 #✡ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର✡
ଧ୍ୟାନ ବା ମେଡିଟେସନ୍ କରିବା ସମୟରେ ମନକୁ ଏକାଗ୍ର କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମନ୍ତ୍ର ରହିଛି। ଆପଣ ନିଜର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ଏଥିରୁ ଯେକୌଣସି ଗୋଟିଏ ଚୟନ କରିପାରିବେ:
୧. ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଓ ସରଳ ମନ୍ତ୍ର:
"ଓଁ" (Om): ଏହାକୁ ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡର ମୂଳ ଧ୍ୱନି କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଉଚ୍ଚାରଣ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରେ ଏବଂ ଗଭୀର ଧ୍ୟାନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୨. ଶାନ୍ତି ମନ୍ତ୍ର (ମନର ଶାନ୍ତି ପାଇଁ):
"ଓଁ ଶାନ୍ତିଃ ଶାନ୍ତିଃ ଶାନ୍ତିଃ"
ଏହା ମନ, ଶରୀର ଏବଂ ଆତ୍ମାକୁ ଶାନ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ।
୩. ଗାୟତ୍ରୀ ମନ୍ତ୍ର (ବୁଦ୍ଧି ଓ ଜ୍ଞାନ ପାଇଁ):
"ଓଁ ଭୂର୍ଭୁବଃ ସ୍ଵଃ ତତ୍ସବିତୁର୍ବରେଣ୍ୟଂ ଭର୍ଗୋ ଦେବସ୍ୟ ଧୀମହି ଧିୟୋ ଯୋ ନଃ ପ୍ରଚୋଦୟାତ୍॥"
ଏହି ମନ୍ତ୍ର ମନରୁ ଅନ୍ଧକାର ଦୂର କରି ଜ୍ଞାନର ଆଲୋକ ଭରିଦିଏ।
୪. ମହାମୃତ୍ୟୁଞ୍ଜୟ ମନ୍ତ୍ର (ଭୟ ଦୂର କରିବା ଓ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ):
"ଓଁ ତ୍ର୍ୟମ୍ବକଂ ୟଜାମହେ ସୁଗନ୍ଧିଂ ପୁଷ୍ଟିବର୍ଦ୍ଧନମ୍ । ଉର୍ଵାରୁକମିଵ ବନ୍ଧନାନ୍ ମୃତ୍ୟୋର୍ମୁକ୍ଷୀୟ ମାମୃତାତ୍ ॥"
୫. ସୋ-ହମ୍ (So-Ham) ସାଧନା:
ଏହା ଏକ ମାନସିକ ମନ୍ତ୍ର। ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ମନେ ମନେ "ସୋ" ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡିବା ସମୟରେ "ହମ୍" ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି "ମୁଁ ସେହି ପରମାତ୍ମାଙ୍କ ଅଂଶ"।
ଧ୍ୟାନ କରିବାର କିଛି ସହଜ ଟିପ୍ସ:
ଏକ ଶାନ୍ତ ଜାଗାରେ ସିଧା ହୋଇ ବସନ୍ତୁ।
ଆଖି ବନ୍ଦ କରି ନିଜ ନିଶ୍ୱାସ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଧୀରେ ଧୀରେ ମନ୍ତ୍ର ଜପ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ମନେ ମନେ ଏହାକୁ ଦୋହରାନ୍ତୁ। #🔯ଜ୍ୟୋତିଷ ଦୁନିଆ🌍