वजन कमी करायचं म्हणजे उपाशी राहायचं नाही ❌
फक्त मेटाबॉलिझम योग्य ठेवा आणि परिणाम पहा 💪
“होय” असा मेसेज करा आणि कोर्समध्ये सामील व्हा 🌸 #deitchart#fitness
कमी खाल्लं की वजन कमी होतं असं नाही 🚫
खरं म्हणजे योग्य पद्धतीने खाल्लं की शरीर हेल्दी होतं.
पोळी, डाळ, भात खाताना तंदुरुस्त होणं शक्य आहे 🌿
टिप्पणी करा: "होय"
#mealprep#deitplan#healthyhabits
जो वजन कमी करण्यास तसेच या समस्यांमध्ये मदत करतो:
🔹 पोटाची चरबी
🔹 थकवा आणि झोपेच्या समस्या
🔹 अनियमित मासिक पाळी
💯 डायटिंग नाही, जिम नाही – अजिबात नाही. #fitnesscommunity#deitplan
दररोज १ किलो वजन कमी करा…
व्यायाम नाही ❌ जेवण वगळू नका 🍽️
कमेंट बॉक्समध्ये फक्त "हो" म्हणा👇
मी तुम्हाला कोर्सची सविस्तर माहिती देईन. #beforeandafter#getfit🔥