#📢18 अक्टूबर के अपडेट 🗞️ इंग्लैंड के हल शहर में एक खास मेहमान ने दशकों तक सबका दिल जीता — नाम था जॉय, एक नन्हा कैनरी परिंदा, जिसने अपने छोटे से शरीर में एक लंबी और अविश्वसनीय ज़िंदगी समेटी।.....पढ़ें पूरी खबर टेलीग्राम चैनल पर: 👉 StnewstvlkoOfficial

#📢17 अक्टूबर के अपडेट 🗞️ रिपोर्ट: हेल्थ डेस्क | कुछ लोग मानते हैं कि खाली पेट टहलने से चर्बी जल्दी जलती है। वहीं कुछ लोग कहते हैं कि....

#📢16 अक्टूबर के अपडेट 🗞️ हड्डियों के लिए ज़रूरी, लेकिन ज़्यादा Calcium से इसे हो सकता है! कैल्शियम को सालों से हड्डियों (Bones) की मजबूती के लिए ज़रूरी बताया गया है। लेकिन हालिया रिसर्च यह दिखा रही है कि excess calcium, खासकर सप्लीमेंट्स (Supplements) के ज़रिए, सेहत को नुकसान पहुँचा सकता है। National Institutes of Health (NIH) के मुताबिक, कैल्शियम न केवल हड्डियों बल्कि मांसपेशियों (Muscles), नसों (Nerves) और हार्मोन संतुलन के लिए भी ज़रूरी है। समस्या तब होती है जब हम जरूरत से ज़्यादा calcium intake करते हैं। अध्ययन बताते हैं कि जो लोग रोज़ high-dose calcium supplements लेते हैं, उनमें heart attack का risk उन लोगों से ज्यादा होता है जो कैल्शियम केवल खाने (Diet) से लेते हैं। European Heart Journal की एक स्टडी में ये भी बताया गया कि supplement से शरीर में calcium level अचानक बढ़ जाता है, जो arteries में जमा होकर vascular calcification का कारण बन सकता है — यानी धमनियों का सख्त होना, जो heart disease का खतरा बढ़ाता है। विशेषज्ञों की सलाह: अगर कैल्शियम की कमी है तो सबसे पहले खाने में बदलाव करें। Supplements तभी लें जब डॉक्टर सलाह दें।

#📢13 अक्टूबर के अपडेट 🗞️ UAE में लगभग 1,000,000 हिंदू नागरिक शांति, गरिमा और धार्मिक स्वतंत्रता के साथ जीवन बिता रहे हैं। दिवाली जैसे पावन पर्व पर जब मंदिर विशेष रूप से खोला जाता है और मुस्लिम स्वयंसेवक सेवा कार्यों में भाग लेते हैं, तो यह दुनिया के उन लोगों को भी करारा जवाब देता है जो यह भ्रम फैलाते हैं कि इस्लाम केवल कट्टरता से जुड़ा हुआ धर्म है। ऐसे उदाहरण यह सिद्ध करते हैं कि इस्लाम का मूल संदेश भी शांति, सह-अस्तित्व और करुणा है — और वह कट्टरता नहीं जो कुछ ग़लत सोच वाले तत्वों द्वारा दुनिया के सामने पेश की जाती है। बीएपीएस मंदिर का यह वातावरण यह दिखाता है कि जब सरकारें और समाज मिलकर सौहार्द को प्राथमिकता देते हैं, तो धर्म एक विभाजन नहीं बल्कि एक सेतु बन जाता है। बता दें कि आज अबू धाबी का यह मंदिर केवल हिंदुओं के लिए श्रद्धा का केंद्र नहीं है, बल्कि यह इस बात का प्रतीक है कि अलग-अलग धर्मों और संस्कृतियों के लोग साथ मिलकर ही एक बेहतर समाज का निर्माण कर सकते हैं — जहां त्योहार मिलकर मनाए जाते हैं और दिल एक दूसरे के लिए खुले रहते हैं। #📢 ताज़ा खबर 🗞️

#📢11 अक्टूबर के अपडेट 🗞️ हेल्थ डेस्क | अपडेटेड: अभी तक यह सलाह आम रही है कि स्वस्थ रहने के लिए हर दिन दस हज़ार कदम चलना चाहिए। लेकिन हाल ही में.....पढ़ें पूरी खबर टेलीग्राम चैनल पर: 👉 StnewstvlkoOfficial

#🔴 क्राइम अपडेट गिरफ्तार किए गए आरोपियों की पहचान गुलशन निषाद, रोशन कुमार, दीपू धुरिया, संजीत कुमार यादव, मनोज कुमार निषाद, इशू कुमार, अभिषेक कुमार, उपेंद्र यादव, दीपक कुमार, सुरेश यादव और निखिल धुरिया के रूप में हुई है। सभी आरोपी यूपी के विभिन्न जिलों से ताल्लुक रखते हैं।

#📢7 अक्टूबर के अपडेट 📰 लिव-इन पार्टनर बना कातिल: अमित ने सोफिया उर्फ रुखसार को तीसरी मंजिल से फेंका, मौके पर मौत पटना से खौफनाक और दिल दहला देने वाली घटना सामने आई है, जिसने इंसानियत को शर्मसार कर दिया। (22) की नर्सिंग छात्रा सोफिया उर्फ रुखसार की उसके ही लिव-इन पार्टनर अमित ने बेरहमी से हत्या कर दी। घटना पटना के एक रिहायशी इलाके की है, जहां दोनों एक साथ रह रहे थे। पुलिस के मुताबिक, किसी बात पर हुई बहस के बाद अमित ने सोफिया को तीसरी मंजिल से नीचे धक्का दे दिया, जिससे उसकी मौके पर ही मौत हो गई। इस रिश्ते में क्यों पनपा ज़हर? पड़ोसियों और पुलिस की शुरुआती जानकारी के अनुसार, सोफिया और अमित के बीच अकसर विवाद होते रहते थे। अक्सर उनके झगड़े की आवाज़ें आस-पास सुनाई देती थीं। घटना वाले दिन भी दोनों के बीच कहासुनी हुई, जो कुछ ही पलों में खौफनाक मोड़ ले गई। पुलिस का कहना है कि अमित पहले भी सोफिया के साथ मारपीट कर चुका था, लेकिन इस बार उसकी क्रूरता ने एक मासूम जान ले ली। फिलहाल अमित हिरासत में है और उससे गहन पूछताछ जारी है। इलाके में पसरा मातम, लोगों में गुस्सा घटना के बाद मोहल्ले में मातम का माहौल है। लोग डरे हुए भी हैं और गुस्से में भी। एक पढ़ने-लिखने वाली लड़की के साथ इस तरह की घटना ने सभी को झकझोर कर रख दिया है। स्थानीय लोगों और सोफिया के परिवार की मांग है कि आरोपी को सख्त से सख्त सजा दी जाए, ताकि ऐसे रिश्तों में पनपने वाली हिंसा को रोका जा सके। पुलिस ने मामला दर्ज कर लिया है और जांच तेजी से आगे बढ़ रही है।

#📢5 अक्टूबर के अपडेट 📰 latest update