ACL सर्जरी की रिकवरी ऑपरेशन के बाद नहीं, बल्कि उससे पहले ही शुरू हो जाती है। ज़्यादातर लोग यह नहीं जानते कि सर्जरी से पहले के हफ्ते भी उतने ही ज़रूरी होते हैं जितनी सर्जरी खुद। सही खान-पान, थोड़ी एक्टिव लाइफस्टाइल, और डॉक्टर की सलाह मानने से रिकवरी काफी बेहतर और आत्मविश्वास से भरी होती है। इस रील में जानिए हर ACL पेशेंट को सर्जरी से पहले क्या पता होना चाहिए। सवाल हो तो कमेंट में पूछें, और अगर किसी की सर्जरी होने वाली है तो यह ज़रूर शेयर करें।
#doctor