एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में हीमोग्लोबिन कम हो जाता है। इसके कारण थकान, कमजोरी, चक्कर, सांस फूलना और त्वचा का पीला पड़ना हो सकता है।
प्रमुख कारण: आयरन की कमी, रक्तस्राव, विटामिन B12/फोलेट की कमी और लंबे समय की बीमारियाँ।
जाँच: CBC, हीमोग्लोबिन, सीरम फेरिटिन और आवश्यकतानुसार B12/फोलेट।
बचाव: आयरन युक्त आहार, हरी पत्तेदार सब्जियाँ, दालें, गुड़, चुकंदर और चिकित्सकीय सलाह से आयरन-फोलिक एसिड।
गर्भावस्था और बच्चों में समय पर जाँच अत्यंत आवश्यक है। �
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