#त्रिलोक सुंदरी श्री राधे रानी सरकार 🌷🙏🌷 #श्री राधे रानी सरकार 🌹🙏🌷, #मेरे कृष्ण 🙏🌹🌹 #💓मेरी ज़िन्दगी राधे राधे 🌹🙏🌹
घुटने के दर्द के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट्स
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एसटी36 (ज़ूसानली): यह घुटने की टोपी के नीचे, चार उंगलियों की चौड़ाई पर और थोड़ा बाहर की तरफ स्थित होता है। नियमित रूप से इस बिंदु को उत्तेजित करने से घुटने के दर्द को कम करने और जोड़ों की लचीलापन में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
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एसपी9 (यिनलिंगक्वान): यह बिंदु घुटने के अंदरूनी हिस्से के ठीक नीचे स्थित होता है और इसका उपयोग सूजन को कम करने और गतिशीलता में सुधार करने के लिए कि
