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Manisha Ankush Valvi

#🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेद #🥶विंटर हेल्थ टिप्स 🌿 #helth tips#helth #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे

🌿दादी नानी के नुस्खे - सर्दियों में जोड़ों के दर्द का रामबाण उपाय, लहसुन तेल मालिशः 1 १० लहसुन की कलियां सरसो तेल में पकाकर छान लें. रोज নল ম মালিংা ব্রই 346-?1/ गुनगुणे दर्द, सूजन और जकड़न तुरतंत कम होती है. मेथी + हल्दी + गुड़ का सेवनः 2. चुटकीभर हल्दी १ चम्मच मेथी पाउडर + थोड़ा गुड़, + सुबह खाली पेट गुनगुने पानी से लें॰ यह शरीर के भीतर से वात देष मिटाता हे. सेधा नमक सेकः 3. गर्म सेंधा नमक कपड़े में बोंधकर जोड़ों पर १० मिनट सेक करें. सर्दियों में जोड़ों के दर्द का रामबाण उपाय, लहसुन तेल मालिशः 1 १० लहसुन की कलियां सरसो तेल में पकाकर छान लें. रोज নল ম মালিংা ব্রই 346-?1/ गुनगुणे दर्द, सूजन और जकड़न तुरतंत कम होती है. मेथी + हल्दी + गुड़ का सेवनः 2. चुटकीभर हल्दी १ चम्मच मेथी पाउडर + थोड़ा गुड़, + सुबह खाली पेट गुनगुने पानी से लें॰ यह शरीर के भीतर से वात देष मिटाता हे. सेधा नमक सेकः 3. गर्म सेंधा नमक कपड़े में बोंधकर जोड़ों पर १० मिनट सेक करें. - ShareChat

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