click to see wallet page

❤️ 𝗸𝘂𝗻𝗮𝗹❤️

#☀️गुड मॉर्निंग☀️ #🌿आयुर्वेदा #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💊घरगुती उपचार🩺

☀️गुड मॉर्निंग☀️ - आठवड्यातून एकदा मोहरीचे तेल हलकेसे गरम करा. २ ते कोमट अवस्थेत आल्यानंतर नाभीमध्ये ३ ते ४ थेंब टाका. ३ काही मिनिटे आडवे झोपा आणि तेल शोषून घेऊ द्या. हवे असल्यास हलक्या हाताने नाभीभोवती गोलाकार मालिश करा ५ हे उपचार रात्री झोपण्यापूर्वी केले तर अधिक परिणामकारक ठरतात उपायाचे फायदे या पोटावरील चरबी हळूहळू कमी होऊ लागते पचनक्रिया सुधारते , त्यामुळे फुगलेपणा कमी होतो शरीरातील रक्ताभिसरण वाढते त्वचा आणि केसांनाही फायदा होतो ताण कमी होतो, झोप चांगली लागते थोडी काळजी घ्या तेल जास्त गरम नसावे, कोमटच असावे. कोणतीही अॅलर्जी असल्यास हा उपाय करू नये. आठवड्यातून एकदा मोहरीचे तेल हलकेसे गरम करा. २ ते कोमट अवस्थेत आल्यानंतर नाभीमध्ये ३ ते ४ थेंब टाका. ३ काही मिनिटे आडवे झोपा आणि तेल शोषून घेऊ द्या. हवे असल्यास हलक्या हाताने नाभीभोवती गोलाकार मालिश करा ५ हे उपचार रात्री झोपण्यापूर्वी केले तर अधिक परिणामकारक ठरतात उपायाचे फायदे या पोटावरील चरबी हळूहळू कमी होऊ लागते पचनक्रिया सुधारते , त्यामुळे फुगलेपणा कमी होतो शरीरातील रक्ताभिसरण वाढते त्वचा आणि केसांनाही फायदा होतो ताण कमी होतो, झोप चांगली लागते थोडी काळजी घ्या तेल जास्त गरम नसावे, कोमटच असावे. कोणतीही अॅलर्जी असल्यास हा उपाय करू नये. - ShareChat

More like this