ShareChat
click to see wallet page
⁣♛꧁🥀 𝐆𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡 🥀꧂⁣♛•°
#🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం పెరుగు కొంచెం తక్కువ ప్రోటీన్ | ఇస్తాయి | రోజూ ఇవి తింటే ఆరోగ్యం..!!?👌❤️💯👍♥️👍💯❤️👌✅
🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం - 1 శ్ణీ ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాలు పప్పులు గింజల్లో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా 3 ఇవి శరీరానికి శక్తి ఇస్తాయి ఉంటుంది చేస్తాయి: కండరాలు బలపడేలా 100 గ్రాముల సోయాబీన్స్ 36.5g ప్రోటీన్ ಹಂಟುಂದಿ. ಅಲಾಗ ಜನವೌಲ ಗಿಂಜಲು; వేరుశనగలు, కందులు రాజ్మా పెసరపప్పుు ಐ್ಟಿನ ಲು ಕಂದುಲು ಓಲ್ಸ కూడా మంచి లలో ఉంటాయి' పాలు, పెరుగు కొంచెం తక్కువ ప్రోటిన్ ఇస్తాయి| ಆರ್೧೪೦ ರ್ಜ್ ಇವಿ ಅಂಟ బాగుంటుంది| 1 శ్ణీ ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాలు పప్పులు గింజల్లో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా 3 ఇవి శరీరానికి శక్తి ఇస్తాయి ఉంటుంది చేస్తాయి: కండరాలు బలపడేలా 100 గ్రాముల సోయాబీన్స్ 36.5g ప్రోటీన్ ಹಂಟುಂದಿ. ಅಲಾಗ ಜನವೌಲ ಗಿಂಜಲು; వేరుశనగలు, కందులు రాజ్మా పెసరపప్పుు ಐ್ಟಿನ ಲು ಕಂದುಲು ಓಲ್ಸ కూడా మంచి లలో ఉంటాయి' పాలు, పెరుగు కొంచెం తక్కువ ప్రోటిన్ ఇస్తాయి| ಆರ್೧೪೦ ರ್ಜ್ ಇವಿ ಅಂಟ బాగుంటుంది| - ShareChat

More like this