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Harishbhai Mandali NDS

स्वस्थ रहे, मस्त रहे। #😃 शानदार स्टेटस #📜 Whatsapp स्टेटस

😃 शानदार स्टेटस - डॉ. बिस्वरूप की डाइटः स्वस्थ रहने का सरल फॉर्मूला ' रिफाइंड फूड केमिकलः सीथे अवशोषित, संतुलन बिगाड़ता है प्राकृतिक खाद्यः पचता है, फायदेमंद है क्या और कितना खाएं? ३०% आहारः घर का ७०% आहारः फल और कच्ची/उबली सब्जियां बना पका हुआ भोजन यदि आप दिन में 2 किलो खाते हैं तो रिफाइंड और पैकेट वाले भोजन से १.४ किलो यही होना चाहिए से पूरी तरह बचें इसमें दोपहर १२ बजे तक सिर्फ फल खाएं PM 3 हससे आपका पेट ब्लड शुगर को समझदारी से नियंत्रित करेगा क्या न खाएं और कब खाएं? इन चीजों से बचेंः खाने का नियमः सूरज ढलने के बाद कुछ न खाएं इनसे भी बचेंः प्रोसेस्ड और पैक्ड फूड डेयरी और एनिमल प्रोडक्ट्स X बिज़्किट ब्रेड जेसे खार् पदार्थ ये शरीर का प्राकृतिक ऑशिक रूप से पचते हैं और के बाद आप केवल पानी पी सकते हैं सूर्वास्त संतुलन बिगाड़ते हैं 6 नुकसान पहुंचाते महत्वपूर्ण सूचना और अपील यह जानकारी केवल जन ्जागलूकता के लिए है। Page जानकारी उपयोगी लगे तो Share करें और स्वस्थ भारत FB किसी भी उपचार से पहले योमगा डॉक्टर से सलाह को Follow करें। अपने अनुभव Comment में बताएं। Diadaimen अवश्य लें। Share Foon डॉ. बिस्वरूप की डाइटः स्वस्थ रहने का सरल फॉर्मूला ' रिफाइंड फूड केमिकलः सीथे अवशोषित, संतुलन बिगाड़ता है प्राकृतिक खाद्यः पचता है, फायदेमंद है क्या और कितना खाएं? ३०% आहारः घर का ७०% आहारः फल और कच्ची/उबली सब्जियां बना पका हुआ भोजन यदि आप दिन में 2 किलो खाते हैं तो रिफाइंड और पैकेट वाले भोजन से १.४ किलो यही होना चाहिए से पूरी तरह बचें इसमें दोपहर १२ बजे तक सिर्फ फल खाएं PM 3 हससे आपका पेट ब्लड शुगर को समझदारी से नियंत्रित करेगा क्या न खाएं और कब खाएं? इन चीजों से बचेंः खाने का नियमः सूरज ढलने के बाद कुछ न खाएं इनसे भी बचेंः प्रोसेस्ड और पैक्ड फूड डेयरी और एनिमल प्रोडक्ट्स X बिज़्किट ब्रेड जेसे खार् पदार्थ ये शरीर का प्राकृतिक ऑशिक रूप से पचते हैं और के बाद आप केवल पानी पी सकते हैं सूर्वास्त संतुलन बिगाड़ते हैं 6 नुकसान पहुंचाते महत्वपूर्ण सूचना और अपील यह जानकारी केवल जन ्जागलूकता के लिए है। Page जानकारी उपयोगी लगे तो Share करें और स्वस्थ भारत FB किसी भी उपचार से पहले योमगा डॉक्टर से सलाह को Follow करें। अपने अनुभव Comment में बताएं। Diadaimen अवश्य लें। Share Foon - ShareChat

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