click to see wallet page

#❤️जीवन की सीख #📖जीवन का लक्ष्य🤔 #🌸 सत्य वचन

❤️जीवन की सीख - 9.24AM 0 1 s: फ्रूट चाट विद सिर्फ स्वाद नहीं , सेहत का खजाना! "क्या आप अपनी रोजाना की डाइट को बोरिंग मानते ३? तो पेश ह ~ फ्रूट चाट चिद सुपर सीड्स! यह सिर्फ एक नाश्ता नही॰ यल्कि ऊर्जा, फाइयर ओर पोषण का पावरहाउ्स ह। इस चाट को बनाने के लिए आपको चाहिए সশূর * अपने पर्सदीदा फ्लः सेव फेली आम अनार पपीता जीशीमन करे। चिचा सीहस (Chia Seeds) पानी ने भिगोकर रर्खे।चे आपको फाइबर ओर ओमेगा 3 ন प्लेक्स सीदस (Flax Seeds) हल्के भूनकर पीस रतेया सावत इस्तेमाल कर। चे पाचन हार्मोन के तिए 31 मोर নতনান कद् के बीज (Pumpkin Seeds): उन्हे हल्का भूनकर ठाले। चे प्रोटीन ओर मेग्नीशिपम भरपूर ह। नीयू का रसः स्याद चढ़ाने ओर थिटामिन॰सी के लिए। (वेकल्पिक): स्वाद के लिए॰ पर कम उस्तेमाल करे। काता नमका चाट मसाला फापदे ही फापदे ओर पेट भरा रखे। सपारे भरपूर फाडयरः पाचन ओमेगा 3 फेटी एसिरसः दिमाग ओर दिल की सेहत कै लिए उत्तम। पोटीनः मांसपेशियों की मरम्मत ओर नई ऊर्जा के तिए। िटामिन ओर भिनरत्सः शरीरको यीमारिचों से चचाए। बनाने का तरीका एक बढे बाउल मे कटे फल ले। ऊपर से भीगे हुए चिपा सीदमः भुने फ्लेक्स सीदम ओर कद्ू के धीज ढाले। नीयू का रस ओर पुटकी भर काला नमक ढालकर अच्छी तरह " मिलाए। आपकी सुपर हेल्दी चाट तेपार ह! Women Circle 13 shares Like Comment Share 9.24AM 0 1 s: फ्रूट चाट विद सिर्फ स्वाद नहीं , सेहत का खजाना! "क्या आप अपनी रोजाना की डाइट को बोरिंग मानते ३? तो पेश ह ~ फ्रूट चाट चिद सुपर सीड्स! यह सिर्फ एक नाश्ता नही॰ यल्कि ऊर्जा, फाइयर ओर पोषण का पावरहाउ्स ह। इस चाट को बनाने के लिए आपको चाहिए সশূর * अपने पर्सदीदा फ्लः सेव फेली आम अनार पपीता जीशीमन करे। चिचा सीहस (Chia Seeds) पानी ने भिगोकर रर्खे।चे आपको फाइबर ओर ओमेगा 3 ন प्लेक्स सीदस (Flax Seeds) हल्के भूनकर पीस रतेया सावत इस्तेमाल कर। चे पाचन हार्मोन के तिए 31 मोर নতনান कद् के बीज (Pumpkin Seeds): उन्हे हल्का भूनकर ठाले। चे प्रोटीन ओर मेग्नीशिपम भरपूर ह। नीयू का रसः स्याद चढ़ाने ओर थिटामिन॰सी के लिए। (वेकल्पिक): स्वाद के लिए॰ पर कम उस्तेमाल करे। काता नमका चाट मसाला फापदे ही फापदे ओर पेट भरा रखे। सपारे भरपूर फाडयरः पाचन ओमेगा 3 फेटी एसिरसः दिमाग ओर दिल की सेहत कै लिए उत्तम। पोटीनः मांसपेशियों की मरम्मत ओर नई ऊर्जा के तिए। िटामिन ओर भिनरत्सः शरीरको यीमारिचों से चचाए। बनाने का तरीका एक बढे बाउल मे कटे फल ले। ऊपर से भीगे हुए चिपा सीदमः भुने फ्लेक्स सीदम ओर कद्ू के धीज ढाले। नीयू का रस ओर पुटकी भर काला नमक ढालकर अच्छी तरह " मिलाए। आपकी सुपर हेल्दी चाट तेपार ह! Women Circle 13 shares Like Comment Share - ShareChat

More like this