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#🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌿दादी नानी के नुस्खे

🥗 पौष्टिक आहार के फायदे - रोज सुबह गुड और मूंगफली खाने के फायदे Nirogihealthcom लिए मूंगफली में हमारे शरीर के आवश्यक कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं इसलिए ही इसे गरीबों का बादाम कहा गया है। रोज रात को एक मुट्ठी मूंगफली के दानों को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह खाली पेट इन दानों को गुड के साथ चबाकर खाएं ऐसा लगातार कुछ दिनों तक करने से प्राप्त होते हैं। इससे शरीर में खून की चमत्कारी लाभ कमी दूर होने , इम्युनिटी मजबूत होने के साथ साथ कई तरह की बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है। ऐसी हेल्थ टिप्स के लिए पेज को फॉलो करें रोज सुबह गुड और मूंगफली खाने के फायदे Nirogihealthcom लिए मूंगफली में हमारे शरीर के आवश्यक कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं इसलिए ही इसे गरीबों का बादाम कहा गया है। रोज रात को एक मुट्ठी मूंगफली के दानों को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह खाली पेट इन दानों को गुड के साथ चबाकर खाएं ऐसा लगातार कुछ दिनों तक करने से प्राप्त होते हैं। इससे शरीर में खून की चमत्कारी लाभ कमी दूर होने , इम्युनिटी मजबूत होने के साथ साथ कई तरह की बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है। ऐसी हेल्थ टिप्स के लिए पेज को फॉलो करें - ShareChat

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