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#🤗 अच्छी सेहत का राज #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे

🤗 अच्छी सेहत का राज - भुला दिया, बही आफ जिसबीजाको हिमने दुनिया की ताकत बन गया! अलसी वह देसी बीज है जिसे भारत छोड़ दिया, लेकिन दुनिया सुपरसीड मान रही है। इसमें ओमेगा 3 भरपूर होता है, जो नसों की गंदगी घटाता है। भुनी अलसी का नियमित सेवन महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए विशेष लाभकारी है। भुला दिया, बही आफ जिसबीजाको हिमने दुनिया की ताकत बन गया! अलसी वह देसी बीज है जिसे भारत छोड़ दिया, लेकिन दुनिया सुपरसीड मान रही है। इसमें ओमेगा 3 भरपूर होता है, जो नसों की गंदगी घटाता है। भुनी अलसी का नियमित सेवन महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए विशेष लाभकारी है। - ShareChat

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