📰ఈరోజు అప్‌డేట్స్ Images • డా.గంగు మన్మధరావు (@gangumanmadharao) on ShareChat

డా.గంగు మన్మధరావు - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#📰ఈరోజు అప్‌డేట్స్ #🍝ఫ్లేవర్స్ ఆఫ్ ఇండియన్ ఫుడ్ #🍲తెలుగింటి రుచులు #🍽వంటింటి చిట్కాలు🥘 #🍲healthy food tips

📰ఈరోజు అప్‌డేట్స్ - Gangu Manmadharao ఫుద్స్లో పుష్కలంగా ప్రొటీన్లు: . ఈ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలలో ప్రొటీన్ ఒకటి కండరాల పెరుగుదల; రోగనిరోధక శకిని 0 పెంపొందించడంలో ఇది కీలక పాత్ర ోషిస్తుంది: 100గ్రాముల సోయాబీన్స్లో 36.5 గ్రాముల ప్రొటీన్ అలాగే జనపనార గింజలు(31.69) ఉంటుంది సన్ప్లవర్ సీడ్స్(20.8g) అవిసెలు(18.39) (23.6g), కందులు(22.39) పెసరపప్పు(24.09)" 0%3% వేరుశనగలు(25.8g), బాదం(21.2g), పన్నీర్(18.0g) . ప్రొటీన్ ಖಯುಗು(3.59), ವೌಲ ನುಂವಿ 3.3 ಗೌಮುಲ లభిస్తుంది: Gangu Manmadharao ఫుద్స్లో పుష్కలంగా ప్రొటీన్లు: . ఈ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలలో ప్రొటీన్ ఒకటి కండరాల పెరుగుదల; రోగనిరోధక శకిని 0 పెంపొందించడంలో ఇది కీలక పాత్ర ోషిస్తుంది: 100గ్రాముల సోయాబీన్స్లో 36.5 గ్రాముల ప్రొటీన్ అలాగే జనపనార గింజలు(31.69) ఉంటుంది సన్ప్లవర్ సీడ్స్(20.8g) అవిసెలు(18.39) (23.6g), కందులు(22.39) పెసరపప్పు(24.09)" 0%3% వేరుశనగలు(25.8g), బాదం(21.2g), పన్నీర్(18.0g) . ప్రొటీన్ ಖಯುಗು(3.59), ವೌಲ ನುಂವಿ 3.3 ಗೌಮುಲ లభిస్తుంది: - ShareChat