click to see wallet page

दामोदर केदारे

#⚕️आरोग्य

⚕️आरोग्य - महाराष्ट्र प्लस न्यूज नेटवर्क रजि UM MH-19-0217836 आजच्या आरोग्य टिप्स दररोज प्राणायाम करण्याचे मानसिक फायदे १. प्राणायाम मच्चासंस्थेला शांत करतो, ज्यामुळे तणाव आणि चिंता कमी होते. मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा वाढतो , ज्यामुळे एकाग्रता सुधारते. 2. ३. भ्रामरी सारखे प्राणायाम झोपण्यापूर्वी केल्यास शांत झोप लागते. ४. मानसिक शांतता आणि भावनिक स्थिरता आणण्यास मदत करते. +90 नेटवर्क 00 दामोदर केदारे महाराष्ट्र प्लस न्यूज नेटवर्क ( मुख्य, संपादक ) 8169055112 महाराष्ट्र प्लस न्यूज नेटवर्क रजि UM MH-19-0217836 आजच्या आरोग्य टिप्स दररोज प्राणायाम करण्याचे मानसिक फायदे १. प्राणायाम मच्चासंस्थेला शांत करतो, ज्यामुळे तणाव आणि चिंता कमी होते. मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा वाढतो , ज्यामुळे एकाग्रता सुधारते. 2. ३. भ्रामरी सारखे प्राणायाम झोपण्यापूर्वी केल्यास शांत झोप लागते. ४. मानसिक शांतता आणि भावनिक स्थिरता आणण्यास मदत करते. +90 नेटवर्क 00 दामोदर केदारे महाराष्ट्र प्लस न्यूज नेटवर्क ( मुख्य, संपादक ) 8169055112 - ShareChat

More like this