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#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿आयुर्वेद #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स वीडियो

💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - ये १० सुपर फूड्स महिलाओं की सेहत को नैचुरली सपोर्ट करते हैं १. जिन महिलाओं को कमर दर्द की शिकायत है, उन्हें रोज़ाना मुट्ठी भर काले चने खाने चाहिए, क्योंकि यह कमज़ोरी दूर करने में मदद् करता है। २. जिन महिलाओं को पेट फूलने की समस्या होती है, उन्हें सौंफ का पानी पीना चाहिए क्योंकि यह डाइजेशन में मदद करता है और गैस कम करता है। ये १० सुपर फूड्स महिलाओं की सेहत को नैचुरली सपोर्ट करते हैं १. जिन महिलाओं को कमर दर्द की शिकायत है, उन्हें रोज़ाना मुट्ठी भर काले चने खाने चाहिए, क्योंकि यह कमज़ोरी दूर करने में मदद् करता है। २. जिन महिलाओं को पेट फूलने की समस्या होती है, उन्हें सौंफ का पानी पीना चाहिए क्योंकि यह डाइजेशन में मदद करता है और गैस कम करता है। - ShareChat

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