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Kabhi kabhi sehat aur swasthyavardhak jaankari bhi jo hum sabhi jante h par apnate nhi☺ #❤️जीवन की सीख #🙏कर्म क्या है❓ #🥰Express Emotion

❤️जीवन की सीख - सही समय + सही मात्रा = असली फायदा @YTIAyurveda Har Ghar me @fblAyurveda ghar se ক্রিননী सही समय कब मात्रा सुबह उठते ही सबसे उपयुक्त से 2 गिलास पर्याप्त 1 पेट पूरी तरह खाली होना चाहिए शरीर छोटा हो तो कम कमजोरी में आधा गिलास दांत साफ करने के बाद पेट भरकर पीना जरूरी नहीं शांत बैठकर पीना बेहतर धीरे-धीरे घूंट लें जल्दीबाज़ी से बचें एक साथ न उंडेलें रोज़ लगभग एक समय रखें ಖೆತ1 पीने के बाद हल्का गुनगुना पर्याप्त க$் எ 6 होंठ जलें इतना गरम नहीं चाय से पहले अंतर रखें प्यास से ज्यादा न पिएं सुबह असर सबसे अच्छा হীত देर सुबह लाभ कम मात्रा एक जैसी न रखें मौसम के अनुसार बदलें बीमारी में समय बदले शरीर की प्रतिक्रिया देखें शरीर देखकर तय करें सही समय + सही मात्रा = असली फायदा @YTIAyurveda Har Ghar me @fblAyurveda ghar se ক্রিননী सही समय कब मात्रा सुबह उठते ही सबसे उपयुक्त से 2 गिलास पर्याप्त 1 पेट पूरी तरह खाली होना चाहिए शरीर छोटा हो तो कम कमजोरी में आधा गिलास दांत साफ करने के बाद पेट भरकर पीना जरूरी नहीं शांत बैठकर पीना बेहतर धीरे-धीरे घूंट लें जल्दीबाज़ी से बचें एक साथ न उंडेलें रोज़ लगभग एक समय रखें ಖೆತ1 पीने के बाद हल्का गुनगुना पर्याप्त க$் எ 6 होंठ जलें इतना गरम नहीं चाय से पहले अंतर रखें प्यास से ज्यादा न पिएं सुबह असर सबसे अच्छा হীত देर सुबह लाभ कम मात्रा एक जैसी न रखें मौसम के अनुसार बदलें बीमारी में समय बदले शरीर की प्रतिक्रिया देखें शरीर देखकर तय करें - ShareChat

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