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#😇मन शांत करने के उपाय #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🥶विंटर हेल्थ टिप्स 🌿

😇मन शांत करने के उपाय - लौंग के फायदे और उपयोग लौंग के प्रमुख स्वास्थ्य लाभों और उनके सेवन के सही तरीकों के बारे में जानें। लौंग के प्रमुख स्वास्थ्य लाभ कैसे करें इस्तेमाल? एंटी ऑक्सीडेंट का पावरहाउस भोजन में शामिल करें সগুত্র 'ঘুলনািল' হাযীয কী डसम रोज़ाना 2 से 4 लोंग को अपने खाने में ऑक्सीडेटिव तनान से बचाता 317 37 चढ़ने की प्रक्िया को थीमा करता है। मसाले के तौर पर इस्तेमाल करें। से सुरक्षा মকমতা ககப# पाउडर इसके एंटी वेक्टीरियल गुण आपको रोज़मर्रा लगभग २ 3 ग्राम लोंग का पाउडर दिन के संक्रमण ओर विशेष रूपसे दातों पानी या दूध के साथ ले। मेंएक वार " मसूड़ों की समस्याओं से बचाते आंतरिक अंगों के लिए वरदान लौंग का तेल यह लिवर को स्वस्थ रखता हे॰ ब्लड शुगर ३ ४ वूँदें दूथःपानी में पिएँं या दर्द वाली नियंत्नित करता ह ओर हड्डियों का घनत्व जगह पर गाहरी रूप से लगाएँं। (वोन डेंसिटी) भी बढाता ह। लौंग के फायदे और उपयोग लौंग के प्रमुख स्वास्थ्य लाभों और उनके सेवन के सही तरीकों के बारे में जानें। लौंग के प्रमुख स्वास्थ्य लाभ कैसे करें इस्तेमाल? एंटी ऑक्सीडेंट का पावरहाउस भोजन में शामिल करें সগুত্র 'ঘুলনািল' হাযীয কী डसम रोज़ाना 2 से 4 लोंग को अपने खाने में ऑक्सीडेटिव तनान से बचाता 317 37 चढ़ने की प्रक्िया को थीमा करता है। मसाले के तौर पर इस्तेमाल करें। से सुरक्षा মকমতা ககப# पाउडर इसके एंटी वेक्टीरियल गुण आपको रोज़मर्रा लगभग २ 3 ग्राम लोंग का पाउडर दिन के संक्रमण ओर विशेष रूपसे दातों पानी या दूध के साथ ले। मेंएक वार " मसूड़ों की समस्याओं से बचाते आंतरिक अंगों के लिए वरदान लौंग का तेल यह लिवर को स्वस्थ रखता हे॰ ब्लड शुगर ३ ४ वूँदें दूथःपानी में पिएँं या दर्द वाली नियंत्नित करता ह ओर हड्डियों का घनत्व जगह पर गाहरी रूप से लगाएँं। (वोन डेंसिटी) भी बढाता ह। - ShareChat

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