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A. Barnwal
#☝अनमोल ज्ञान
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![☝अनमोल ज्ञान - शरोर खुद बताता है कौन से विटॉमिन की कमी है PART 2 ~ बाल जल्दी सफेद हो रहे हैं? ] कमीः बायोटिन ( Biotin ) हफ्ते में 2 बार मशरूम खाएँ | अंडे खाएं बादाम ओर अखरोट को पानी में गलाकर रोजाना खाएं २ पीठ में दर्द रहता है? ABarnwal कमोः केल्शियम विटामिन 0 रोज़ाना अंडा या दही खाएँ Vitamin D३ सप्लीमेंट डेली लें 1000-IU ३. होंठ बार-बार फटते हैं? कमोः विटामिन 8 ओर हाइडेशन दलिया (ओट्स ) में केला मिलाकर खाएँ दिन भर पानी ज्यादा पियें चेहरे पर बहुत पिंपल्स हा रहे हैं? 4- कमीः विटामिन E सुबह खाली पेट भीगे बादाम खाएँ पानी ज्यादा पियें दिन में 2 बाद फेस वाश करें ५. दिनभर थकान महसूस होती है? कमीः विटामिन ८२ / ८१२ सअंगूर ज़्यादा खाएँ , और दही, पनीर या फिश खाएँ 500 ম 15uumcg vitamin B12 মদ্লীন ২লী ল शरोर खुद बताता है कौन से विटॉमिन की कमी है PART 2 ~ बाल जल्दी सफेद हो रहे हैं? ] कमीः बायोटिन ( Biotin ) हफ्ते में 2 बार मशरूम खाएँ | अंडे खाएं बादाम ओर अखरोट को पानी में गलाकर रोजाना खाएं २ पीठ में दर्द रहता है? ABarnwal कमोः केल्शियम विटामिन 0 रोज़ाना अंडा या दही खाएँ Vitamin D३ सप्लीमेंट डेली लें 1000-IU ३. होंठ बार-बार फटते हैं? कमोः विटामिन 8 ओर हाइडेशन दलिया (ओट्स ) में केला मिलाकर खाएँ दिन भर पानी ज्यादा पियें चेहरे पर बहुत पिंपल्स हा रहे हैं? 4- कमीः विटामिन E सुबह खाली पेट भीगे बादाम खाएँ पानी ज्यादा पियें दिन में 2 बाद फेस वाश करें ५. दिनभर थकान महसूस होती है? कमीः विटामिन ८२ / ८१२ सअंगूर ज़्यादा खाएँ , और दही, पनीर या फिश खाएँ 500 ম 15uumcg vitamin B12 মদ্লীন ২লী ল - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_635728_1437e11e_1766068634153_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=153_sc.jpg "☝अनमोल ज्ञान - शरोर खुद बताता है कौन से विटॉमिन की कमी है PART 2 ~ बाल जल्दी सफेद हो रहे हैं? ] कमीः बायोटिन ( Biotin ) हफ्ते में 2 बार मशरूम खाएँ | अंडे खाएं बादाम ओर अखरोट को पानी में गलाकर रोजाना खाएं २ पीठ में दर्द रहता है? ABarnwal कमोः केल्शियम विटामिन 0 रोज़ाना अंडा या दही खाएँ Vitamin D३ सप्लीमेंट डेली लें 1000-IU ३. होंठ बार-बार फटते हैं? कमोः विटामिन 8 ओर हाइडेशन दलिया (ओट्स ) में केला मिलाकर खाएँ दिन भर पानी ज्यादा पियें चेहरे पर बहुत पिंपल्स हा रहे हैं? 4- कमीः विटामिन E सुबह खाली पेट भीगे बादाम खाएँ पानी ज्यादा पियें दिन में 2 बाद फेस वाश करें ५. दिनभर थकान महसूस होती है? कमीः विटामिन ८२ / ८१२ सअंगूर ज़्यादा खाएँ , और दही, पनीर या फिश खाएँ 500 ম 15uumcg vitamin B12 মদ্লীন ২লী ল शरोर खुद बताता है कौन से विटॉमिन की कमी है PART 2 ~ बाल जल्दी सफेद हो रहे हैं? ] कमीः बायोटिन ( Biotin ) हफ्ते में 2 बार मशरूम खाएँ | अंडे खाएं बादाम ओर अखरोट को पानी में गलाकर रोजाना खाएं २ पीठ में दर्द रहता है? ABarnwal कमोः केल्शियम विटामिन 0 रोज़ाना अंडा या दही खाएँ Vitamin D३ सप्लीमेंट डेली लें 1000-IU ३. होंठ बार-बार फटते हैं? कमोः विटामिन 8 ओर हाइडेशन दलिया (ओट्स ) में केला मिलाकर खाएँ दिन भर पानी ज्यादा पियें चेहरे पर बहुत पिंपल्स हा रहे हैं? 4- कमीः विटामिन E सुबह खाली पेट भीगे बादाम खाएँ पानी ज्यादा पियें दिन में 2 बाद फेस वाश करें ५. दिनभर थकान महसूस होती है? कमीः विटामिन ८२ / ८१२ सअंगूर ज़्यादा खाएँ , और दही, पनीर या फिश खाएँ 500 ম 15uumcg vitamin B12 মদ্লীন ২লী ল - ShareChat")