click to see wallet page

#தெரிந்து கொள்வோம்

தெரிந்து கொள்வோம் - கண்நலம் மேம்படும் இயற்கை வழிகள்! 5 தினமும் காரட் நெல்லிக்காய் முருங்கை இலை போன்ற சத்து உணவுகள் கண் நரம்புகளை வலுப்படுத்தும் அதிக Screen பயன்படுத்தும் போது २० நிமிஷத்திற்கு ஒரு முறை 20 வினாடி தூரத்தைப் பார்ப்பது கண் சோர்வு குறைக்கும் போதுமான தண்ணீர் குடித்தால் கண் ஈரப்பதம் சீராகி உலர்வு குறையும் தினமும் 10-15 நிமிடம் காலை சூரியஒளியில் கண்களை மெதுவாக மூடி நிற்பதால் நரம்பு மேம்படும் ஓட்டம் தூசி, புகை இரவு நேரத்தில் அதிக Screen தவிர்த்தால் கண் அழுத்தம் எரிச்சல் use குறையும் கண்நலம் மேம்படும் இயற்கை வழிகள்! 5 தினமும் காரட் நெல்லிக்காய் முருங்கை இலை போன்ற சத்து உணவுகள் கண் நரம்புகளை வலுப்படுத்தும் அதிக Screen பயன்படுத்தும் போது २० நிமிஷத்திற்கு ஒரு முறை 20 வினாடி தூரத்தைப் பார்ப்பது கண் சோர்வு குறைக்கும் போதுமான தண்ணீர் குடித்தால் கண் ஈரப்பதம் சீராகி உலர்வு குறையும் தினமும் 10-15 நிமிடம் காலை சூரியஒளியில் கண்களை மெதுவாக மூடி நிற்பதால் நரம்பு மேம்படும் ஓட்டம் தூசி, புகை இரவு நேரத்தில் அதிக Screen தவிர்த்தால் கண் அழுத்தம் எரிச்சல் use குறையும் - ShareChat

More like this