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N!7!η Kυɱ4ʀ

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fact - नीचे बैठकर भोजन खाते वक्त बार-बार प्लेट की और फिर पीछे होने से तरफ झुकना पड़ता है पेट की मांसपेशियां निरंतर कार्य करती है। इससे पाचन क्रिया में बहुत सुधार आता है। नीचे बैठकर भोजन खाते वक्त बार-बार प्लेट की और फिर पीछे होने से तरफ झुकना पड़ता है पेट की मांसपेशियां निरंतर कार्य करती है। इससे पाचन क्रिया में बहुत सुधार आता है। - ShareChat

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