click to see wallet page

#தெரிந்து கொள்வோம்

தெரிந்து கொள்வோம் - Gungl போனைபக்கத்தில் தூங்கும் வைக்கிறீர்களா? இரவு போனை பக்கத்திலேயேவைத்து தூங்கும் பழக்கம் பலருக்கும் உண்டு அப்போது என்ன நடக்கிறது தெரியுமா? நீங்கபோனை யூஸ்செய்யலைனாலும் அது ஆக்டிவாகவே இருக்கும் *நீல ஒளி மின்காந்த அலைகளைவெளிவிட்டுக் கொண்டிருக்கும் மெலட்டோனின் ஹார்மோனை பாதிக்கும் இதனால் நினைவாற்றல் கவனம் சிதறும் ஆழமானதூக்கம் பாதிக்கும் மறுநாள தடுக்கீ சோர்வு பதற்றம் ஏற்படும் இதை போனை பல அடிதூரம் தள்ளி வைக்கணும் செய்வீர்களா? Gungl போனைபக்கத்தில் தூங்கும் வைக்கிறீர்களா? இரவு போனை பக்கத்திலேயேவைத்து தூங்கும் பழக்கம் பலருக்கும் உண்டு அப்போது என்ன நடக்கிறது தெரியுமா? நீங்கபோனை யூஸ்செய்யலைனாலும் அது ஆக்டிவாகவே இருக்கும் *நீல ஒளி மின்காந்த அலைகளைவெளிவிட்டுக் கொண்டிருக்கும் மெலட்டோனின் ஹார்மோனை பாதிக்கும் இதனால் நினைவாற்றல் கவனம் சிதறும் ஆழமானதூக்கம் பாதிக்கும் மறுநாள தடுக்கீ சோர்வு பதற்றம் ஏற்படும் இதை போனை பல அடிதூரம் தள்ளி வைக்கணும் செய்வீர்களா? - ShareChat

More like this