💫 பிடித்த காரணத்திற்கென பிடித்தே வைக்க வேண்டுமென கட்டாயங்கள் ஏதும் இல்லை...💭 வாழ்க்கையில் சில விஷயங்கள் நம்மை ஆழமாகத் தொடும் — சிலர், சில நினைவுகள், சில கனவுகள். ஆனால் காலம் செல்ல செல்ல நாம் உணர்வது ஒன்று — எல்லாவற்றையும் பிடித்துக் கொண்டு இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. சிலர் வந்து போகிறார்கள், சில நினைவுகள் வலியைத் தருகின்றன, சில கனவுகள் நிஜமாக மாறுவதில்லை. ஆனால் அதனால் நாம் சோகமாக இருக்க வேண்டியதில்லை; மாறாக, அது வாழ்க்கை என்ற பயணத்தின் இயல்பான ஓர் அத்தியாயம். 🌸 --- 💡 1️⃣ விடுவதும் ஒரு வலிமை பிடித்தவற்றை விடுவது பலவீனம் அல்ல, அது ஒரு உள்ளுணர்வு வலிமை. சில சமயம் பிடித்து வைத்திருப்பது வலியை நீட்டிக்கிறது, ஆனால் விடுவது நிம்மதியை தருகிறது. --- 💡 2️⃣ ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு காலம் உண்டு நம் வாழ்க்கையில் வரும் சிலர் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்காக மட்டுமே வருகிறார்கள். அவர்கள் சென்றாலும், அவர்கள் கற்றுக் கொடுத்த பாடங்கள் நம்முடன் என்றும் இருக்கும். --- 💡 3️⃣ மாற்றம் இயல்பு மாறாதது எதுவும் இல்லை — மனிதர்கள், உணர்வுகள், சூழ்நிலைகள் எல்லாம் மாறும். இதை ஏற்றுக்கொள்வதே மன அமைதியின் முதல் படி. --- 💡 4️⃣ பிடிப்பை விட அமைதியைத் தேடு பிடித்தவர்களைப் பிடித்துக் கொள்ள முயல்வதற்கு பதிலாக, உன் மன அமைதியைப் பாதுகாத்துக் கொள். சில நேரங்களில் அமைதிதான் சிறந்த பதிலாகிறது. --- 💡 5️⃣ நினைவுகளைப் போல் வாழ வேண்டாம் நினைவுகள் இனிமையாக இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றில் வாழ்வது நம்மை தற்போதைய வாழ்க்கையிலிருந்து விலக்கி விடும். கடந்ததை நினைத்து சோகப்படுவது முன்னேற்றத்தை தடைசெய்கிறது. --- 💡 6️⃣ நீ வளரும்போது சிலர் தூரமாகப் போவார்கள் அது சரிதான். நீ வளர்ந்தால் அனைவரும் உன்னைப் புரிந்துகொள்ள மாட்டார்கள். வளர்ச்சிக்கு சில தூரங்கள் அவசியம். --- 💡 7️⃣ “என்னுடையது” என்பதற்கு வரம்பு உண்டு எந்த உறவும், எந்த பொருளும் நிரந்தரமானது அல்ல. வாழ்க்கையின் ஓட்டத்தில் சிலவற்றை விட்டுவிட கற்றுக்கொள் — அது உன்னை இலகுவாக்கும். --- 💡 8️⃣ எதிர்பார்ப்பு தான் வலியின் வேரு எதிர்பார்ப்புகளை குறைத்தால் மனச்சுமையும் குறையும். யாரும் எப்போதும் நம்மை நம்மைப்போல் நினைப்பது கடினம். --- 💡 9️⃣ விடுவித்தல் தான் சுதந்திரம் ஒருவரை அல்லது ஒரு நினைவைக் கைவிடுவது அவர்களை மறப்பது அல்ல — நம்மை நம்மால் விடுதலை செய்வது. 🌈 --- 💡 🔟 வாழ்க்கை தொடர்கிறது நேற்று போனது போகட்டும். இன்று ஒரு புதிய தொடக்கம். ஒவ்வொரு விடுதலையும் ஒரு புதிய வாய்ப்பைத் திறக்கும். 🌻 --- 💬 முடிவு: 💖 பிடித்ததைப் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியம் இல்லை. சில நேரங்களில் “விடுவது” தான் “வாழ்வது.” 🌿 வாழ்க்கை நமக்கு எல்லாவற்றையும் வைத்திருக்க முடியாது, ஆனால் விட்டுவிட்டவற்றால் நாம் இழந்துவிடமாட்டோம் — மாறாக, நாம் இலகுவாக, நிம்மதியாக, சுதந்திரமாக மாறுவோம். 🕊️ -@☝#கVன்...✍ #வாழ்க்கைபாடம் #மனஅமைதி #விடுவித்தல் #உண்மைஉணர்வு. #தஞ்சை, திருக்கானூர்பட்டி. #கவின்🙏 Kavin Life Associate® #☝️கவின்...✍️@இளையராஜா #ஆயுள்காப்பீடு #R&G