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#जागतिक आरोग्य दिन #आरोग्य #🌸 सत्य वचन

जागतिक आरोग्य दिन - सबको पता होना चाहिए दिन में ५ ५ मिनट करके 1 घंटे तक उकड्ड जरूर बैठे। इससे नसों की ब्लॉकेज ठीक होती है और इससे कब्ज , माइग्रेन , ऐसिडिटी, पेट गैस, सर दर्द, कमर दर्द, मोटापा सभी दूर होते हैं। सबको पता होना चाहिए दिन में ५ ५ मिनट करके 1 घंटे तक उकड्ड जरूर बैठे। इससे नसों की ब्लॉकेज ठीक होती है और इससे कब्ज , माइग्रेन , ऐसिडिटी, पेट गैस, सर दर्द, कमर दर्द, मोटापा सभी दूर होते हैं। - ShareChat

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