இரும்பு சத்துள்ள சொடக்கு தக்காளி... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவு💪 #ஹீமோகுளோபின்