ShareChat
click to see wallet page
பெரியசாமி.ச.
#📜வாழ்க்கைக்கான கோட்ஸ்✍️ #தெரிந்து #தெரிந்து கொள்வோம் #😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ் #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ்
📜வாழ்க்கைக்கான கோட்ஸ்✍️ - வாழை இலை சூடான சாப்பாட்டை வாழை இலையில் பரிமாறும்போது அந்த சூட்டில் இலை லேசாக வெந்து இலையின் பச்சையத்தில் உள்ள ployphenol சாப்பாட்டில் கலந்து விடும் இதன் மூலம் உள்ள அதில் விட்டமின் ஏ சிட்ரிக் அமிலம், கால்சியம் மற்றும் கரோட்டின் ஆகியவை நமக்கு கிடைக்கின்றன வாழை இலை சூடான சாப்பாட்டை வாழை இலையில் பரிமாறும்போது அந்த சூட்டில் இலை லேசாக வெந்து இலையின் பச்சையத்தில் உள்ள ployphenol சாப்பாட்டில் கலந்து விடும் இதன் மூலம் உள்ள அதில் விட்டமின் ஏ சிட்ரிக் அமிலம், கால்சியம் மற்றும் கரோட்டின் ஆகியவை நமக்கு கிடைக்கின்றன - ShareChat

More like this