परछाईं श्याम की on Instagram: "चरण चाकरी ❤️😍 @parchai_shyam_ki"
चरण छाकरी देना एक आसान और प्रभावी तरीका है अपने शारीरिक दुर्बलताओं का सामना करने का। इसमें आसन, ध्यान और मन का उपयोग करके अपने शरीर को आराम देने और मजबूत करने के लिए विभिन्न विधियों का उपयोग किया जाता है।