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#मुश्किल रस्ते 🙏👌

मुश्किल रस्ते 🙏👌 - हमेशा निरोगी रखेंगे ये घरेलू उपाय १) तकिए के बगैर सोने से कमर दर्द कम होगा और रीड की हड्डी भी मजबूत होती है। २) गाजर का सेवन करने से दिल के मरीजों को फायदा होता है। के पत्ते चबाने से पेसाब की 3) নুলমী जलन मे आराम मिलता है। ४) ज्यादा ठंडा पानी पीने से अटैक हार्ट का खतरा रहता है। ५) दही के साथ बादाम खाने से भरपूर ताकत मिलती है। ६) चावल हमेशा कम खाने चाहिए इससे विभिन्न बीमारियां होती है। हमेशा निरोगी रखेंगे ये घरेलू उपाय १) तकिए के बगैर सोने से कमर दर्द कम होगा और रीड की हड्डी भी मजबूत होती है। २) गाजर का सेवन करने से दिल के मरीजों को फायदा होता है। के पत्ते चबाने से पेसाब की 3) নুলমী जलन मे आराम मिलता है। ४) ज्यादा ठंडा पानी पीने से अटैक हार्ट का खतरा रहता है। ५) दही के साथ बादाम खाने से भरपूर ताकत मिलती है। ६) चावल हमेशा कम खाने चाहिए इससे विभिन्न बीमारियां होती है। - ShareChat

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