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Shiva_singh_rajput103

#🌡️सेहत टिप्स

🌡️सेहत टिप्स - गैस व एसिडिटी आयुवेदिक उपचार করা नीवनशैली सुधार घरेलू उपाय भोजन समय पर करें अजघान + काला नमक लैनोे से भोजन के देर रात का स्वाना न खाएं बाद ব্রুকী ঈম বুহল যাল মীলী भोजन को अत्की तरह मुनगुने पानी में १ - चबाकर खाएं वुटकी पोने से पेट फुलना घोलकर अघिक तला , मसालेदार, ओर गेस चेक होती है खहा ओर पेक फुड से वचॅ सोंफ - खाने के बाद चवान से खाना खाते के तुरंत बाद लेटॅं पाचन सुघरता हाी ओर एाब्निड नही होती है H वोगासनः पचममुकसासन, गिलोय ब आंवला रारीर को वजासन ओर घाणायाम ठंडक पहूंचाकार अस्लपित (अनुलोम- विलोम) (Acidity) ಹ1 गेस कब और किन कारणों से बनती है? की गहवइो से गलत खानपान से Hq देर रात का भारी থানা ননা-সুনব, चटपटा ओर नसालेदार भोजन खाना भुरबे नारता साक बार-्चार चाच. कॉको करना सोडा चाकोल्ड डोक साना अनरण गैस व एसिडिटी आयुवेदिक उपचार করা नीवनशैली सुधार घरेलू उपाय भोजन समय पर करें अजघान + काला नमक लैनोे से भोजन के देर रात का स्वाना न खाएं बाद ব্রুকী ঈম বুহল যাল মীলী भोजन को अत्की तरह मुनगुने पानी में १ - चबाकर खाएं वुटकी पोने से पेट फुलना घोलकर अघिक तला , मसालेदार, ओर गेस चेक होती है खहा ओर पेक फुड से वचॅ सोंफ - खाने के बाद चवान से खाना खाते के तुरंत बाद लेटॅं पाचन सुघरता हाी ओर एाब्निड नही होती है H वोगासनः पचममुकसासन, गिलोय ब आंवला रारीर को वजासन ओर घाणायाम ठंडक पहूंचाकार अस्लपित (अनुलोम- विलोम) (Acidity) ಹ1 गेस कब और किन कारणों से बनती है? की गहवइो से गलत खानपान से Hq देर रात का भारी থানা ননা-সুনব, चटपटा ओर नसालेदार भोजन खाना भुरबे नारता साक बार-्चार चाच. कॉको करना सोडा चाकोल्ड डोक साना अनरण - ShareChat

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