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-Neema Chaudhary

#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #🍱 भारतीय खान-पान #❤️जीवन की सीख #🏠घरेलु उपकरण🔌

💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - जो दवा से बेहतर हैं। १. तांबे के बर्तन का पानी सुबह पीना शरीर से टॉक्सिन्स बाहर करता है। २. भोजन के बाद १०० कदम टहलना নচ্নং करता है। पाचन शक्ति को ३. हर भोजन में थोड़ी मात्रा में घी शामिल करें लिए मस्तिष्क और जोड़ों के लाभदायक सूर्योदय से पहले उठना (ब्राह्म मुहूर्त) 4. लिए। मानसिक शांति और आत्मिक ऊर्जा के नाक में दो बूँद देसी घी या नस्य डालना 5 माइग्रेन और स्ट्रेस में राहत। साइनस रोज़ एक मौसमी फल ज़रूर खाएं 6 पोषण दें। शरीर को प्राकृतिक ७. हर 2 घंटे में 5 मिनट आँखें बंद करके बैठें मस्तिष्क को आराम दें। ८. रोज़ 5 मिनट तेल मालिश करें ( अभ्यंग ) লিয त्वचा, रक्त संचार और नींद के लाभकारी। जो दवा से बेहतर हैं। १. तांबे के बर्तन का पानी सुबह पीना शरीर से टॉक्सिन्स बाहर करता है। २. भोजन के बाद १०० कदम टहलना নচ্নং करता है। पाचन शक्ति को ३. हर भोजन में थोड़ी मात्रा में घी शामिल करें लिए मस्तिष्क और जोड़ों के लाभदायक सूर्योदय से पहले उठना (ब्राह्म मुहूर्त) 4. लिए। मानसिक शांति और आत्मिक ऊर्जा के नाक में दो बूँद देसी घी या नस्य डालना 5 माइग्रेन और स्ट्रेस में राहत। साइनस रोज़ एक मौसमी फल ज़रूर खाएं 6 पोषण दें। शरीर को प्राकृतिक ७. हर 2 घंटे में 5 मिनट आँखें बंद करके बैठें मस्तिष्क को आराम दें। ८. रोज़ 5 मिनट तेल मालिश करें ( अभ्यंग ) লিয त्वचा, रक्त संचार और नींद के लाभकारी। - ShareChat

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