click to see wallet page

#🌱 இயற்கை மருத்துவம்

🌱 இயற்கை மருத்துவம் - பிரண்டையை எப்படி சாப்பிடலாம்? சிறு பிரண்டையை மேல்தோல் கணுநீக்கி சிறு துண்டுகளாக வெட்டி புளித்த மோரில் ஒருநாள் முழுவதும் ஊறவைத்து மறுநாள் இடித்து வறுத்த மிளகு சீரகம் எள் மைய ஓமம் மல்லி உப்பு ஆகியவற்றைதலா சேர்த்து நன்கு அரைத்து 50 கிராம் பட்டாணியளவு மாத்திரைகளாகவோ அல்லது உலர்த்தி பொடியாகவோ எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் 1முதல் 2 மாத்திரைகள் அல்லது ' கிராம் பொடி தினமும் ஒரு வேளை சாப்பிட்டுவர செரிக்கும் பசி உண்டாகும் உணவு நன்கு கல்லீரல் பலப்படும் வயிற்றில் தங்கிய காற்று வெளியேறும் 4 ٤ பிரண்டையை எப்படி சாப்பிடலாம்? சிறு பிரண்டையை மேல்தோல் கணுநீக்கி சிறு துண்டுகளாக வெட்டி புளித்த மோரில் ஒருநாள் முழுவதும் ஊறவைத்து மறுநாள் இடித்து வறுத்த மிளகு சீரகம் எள் மைய ஓமம் மல்லி உப்பு ஆகியவற்றைதலா சேர்த்து நன்கு அரைத்து 50 கிராம் பட்டாணியளவு மாத்திரைகளாகவோ அல்லது உலர்த்தி பொடியாகவோ எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் 1முதல் 2 மாத்திரைகள் அல்லது ' கிராம் பொடி தினமும் ஒரு வேளை சாப்பிட்டுவர செரிக்கும் பசி உண்டாகும் உணவு நன்கு கல்லீரல் பலப்படும் வயிற்றில் தங்கிய காற்று வெளியேறும் 4 ٤ - ShareChat

More like this